寶寶愛丟東西怎麼辦？3 個不心累引導法，陪孩子度過發展高峰期

你家是不是也天天上演「我丟你撿」的崩潰戲碼？明明上一秒才剛把積木收進玩具箱，下一秒寶寶就帶著閃亮的眼神，順手把整箱推倒，甚至把手裡的水杯、湯匙用力往地上摔。每天彎腰撿東西撿個 50–60 次根本是家常便飯，撿到腰酸背痛，有時候真的好想大喊：「不要再丟了！」

寶寶愛丟東西是正常的嗎？通常會持續到 2–3 歲左右

首先，請給自己和寶寶一個大大的深呼吸。寶寶愛丟東西是完全正常的生理與心智發展現象！根據美國兒科學會（American Academy of Pediatrics, AAP）的兒童發展進程，大多數寶寶在 9–12 個月之間，開始掌握「放開手指」的精細動作技巧，這時他們就會開啟瘋狂的丟擲模式。^[2] 這段讓爸媽腰力備受考驗的「丟東西高峰期」，通常在 1 歲到 1 歲半之間最為劇烈。那這場硬仗到底要打到什麼時候呢？別擔心，隨著孩子的語言表達能力變好，加上手部肌肉控制更成熟，大多數寶寶在 2 歲半至 3 歲左右，這種無目的的亂丟行為就會明顯減少。到時候他們會理解「什麼東西可以丟、什麼東西不行」，我們也能漸漸從撿玩具的無限輪迴中畢業了！

為什麼寶寶這麼喜歡丟東西？大腦正在進行這 3 個「科學實驗」

在我們動怒之前，先來看看寶寶的小腦袋瓜到底在想什麼。結合三立新聞網專訪國泰綜合醫院小兒科早療中心主任王麗君醫師的專業觀點，以及國際衛教資料，寶寶愛丟東西其實背後有這 3 個神奇的動機：^[1]

• 他們在測試「因果關係」： 對一歲左右的寶寶來說，這是最棒的科學實驗。他們想知道：「如果我把放手，東西會掉下去嗎？」、「塑膠碗掉下去會發出咚咚聲，那玻璃杯呢？」他們是在用這個動作來認識物理世界。
• 手部精細動作正在大躍進： 以前寶寶只會「抓緊」，但要精準地「放開手指」需要非常高級的神經與肌肉協調。^[2]每次成功把玩具丟出去，對他們來說都是一次超有成就感的技能練習。
• 這是最有效的「爸媽注意吸引器」： 很多時候，寶寶發現只要把東西一丟，原本在滑手機或做家事的媽媽就會立刻大叫一聲，然後走過來把玩具撿起來。這在寶寶眼裡簡直是太好玩的「互動遊戲」了！

崩潰媽媽救星！面對寶寶亂丟玩具的 3 個「不心累引導法」

既然知道這是必經的里程碑，強硬的禁止或打罵通常只會帶來反效果，甚至讓寶寶誤以為這是個有趣的對抗遊戲。^[3]既然逃不過，那我們就用聰明的方法來見招拆招，保護我們的腰和血壓：

1. 建立專屬的「丟丟區」與安全清單： 既然孩子想練習手的肌肉，我們就滿足他！與其一直說「不要亂丟」，不如明確告訴他「什麼可以丟」。你可以在客廳角落放一個大紙箱，準備沙包、軟布球、揉碎的報紙，對寶寶說：「湯匙不可以丟，但球球可以丟進箱子裡！」讓他在安全的地方丟個夠。
2. 冷靜應對，別當熱情的「撿玩具機器人」： 當寶寶在吃飯時故意把水杯丟下去，請收起驚訝或生氣的表情，用毫無波瀾的語氣說：「水杯掉下去了，等一下吃完飯再撿。」如果每次他一丟，你就立刻像演戲一樣大驚小怪地去撿，只會增強他「丟東西＝能叫媽媽過來」的連結。
3. 邀請寶寶加入「撿回家的遊戲」： 到了收拾時間，可以把撿玩具變成另一種好玩的遊戲。用比賽的口吻說：「我們來看看誰先把小汽車送回盒子家？」或者帶著他一起握著他的手把玩具放回去，用正面、具體的指令代替無效的碎念。

育兒的路上，每一個讓人崩潰的瞬間，其實背後都代表著寶寶又長大了一點點。下次當他又把積木摔得滿地都是時，在心裡默念三遍「這是大腦在發育」，然後把軟布球塞給他吧！如果你想了解更多關於這個階段的育兒技巧，歡迎連回我們的 1–3 歲幼兒行為完整指南 看看更多踩坑學到的經驗談喔！